Tips dan manfaat membakar kalori dalam tubuh

 📢🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♂️


✔️ *AYO BAKAR Kalori Lebih Banyak*


📍 *Jalan Cepat.!*

https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-7603269/jalan-cepat-vs-jalan-lambat-mana-yang-bakar-energi-lebih-banyak


📍 *Stop and Go*

https://health.kompas.com/read/24J26075503968/sering-berhenti-saat-jalan-kaki-bakar-lebih-banyak-kalori

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pergantian yang pasti menanti

RAMADHAN sudah sampai dipenghujung bulan saudaraku Ramadhan tanpa banyak berkata dan yakin pasti Ramadhan sebentar lagi kan undur diri Saudaraku Aku masih belum merasa apapun Aku masih belum bisa apapun  Aku masih belum mampu apapun Untukmu ... Ramadhan kiranya aku bisa merubah diri bersamamu Kiranya dalam waktu sesingkat ini menyertaimu dan menjaga serta memperbaiki diri bersama YA Allah terimalah permohonan ampunanku atas segala dosa dan kesalahanku Ya Allah ampunilah dosa dan kesalahannku. Ampunilah segapa kelalaianku Ampuni lah kesalahan keduanorang tua ku, saudara saudariku kaum mukmin. Ya Allah . AMPUNILAH AKU
Baca selengkapnya

KEMBALI KE FITRAH PENDIDIKAN: AKAR PERENIAL PEDAGOGI KASIH SAYANG YANG TAK TERGANTIKAN

 *KEMBALI KE FITRAH PENDIDIKAN: AKAR PERENIAL PEDAGOGI KASIH SAYANG YANG TAK TERGANTIKAN* Perkembangan kecerdasan buatan (AI) dalam pendidikan telah menggeser peran guru dari "sumber pengetahuan" menjadi "fasilitator".  Namun, di balik efisiensi yang ditawarkan teknologi, muncul pertanyaan kritis: Bagaimana memastikan pendidikan tetap manusiawi? Artikel ini menjawabnya dengan menelusuri akar filosofis pedagogi kasih sayang, sebuah pendekatan yang menempatkan hubungan emosional, empati, dan nilai-nilai moral sebagai inti pembelajaran.  Melalui perspektif lintas zaman (klasik, Islam, modern), kita akan melihat bahwa pedagogi kasih sayang bukan sekadar teori pendidikan pertama, melainkan fondasi perenial sepanjang sejarah, yang juga sangat pentingk di era AI.   *Pedagogi Kasih Sayang dalam Filsafat Klasik* 1. Socrates: Dialog Edukatif yang Memanusiakan   Socrates (470-399 SM) meletakkan dasar pedagogi dialogis melalui metode _maieutics_ (kebidanan pikiran)....
Baca selengkapnya

Menemani murid mengaji

Gambar
Suatu kebahagiaan tersendir yang drasakan oleh setiap indivisu musim dkmana ia mwnyaksikan gemerasi Qurani yang sedang giat mempelajari Al Quran. Memang masih tinhkatan beajar memperlancar bacaan, tetapi ini adalah dasar bagi mereka untuk lebih mengenal agaamanya lewat Kitabullah mukjizat Nabi Muhammad. Saw.  Semoga kelak mereka bisa benar benar memhami, menghayati dan mengamalkannya.aamiin
Baca selengkapnya